Depresija simptomi

Depresija može ozbiljno da vam upropasti i ugrozi život veoma je važno znati koji su njeni simptomi na vreme je prepoznati i obratiti se za stručnu pomoć
depresija simptomi
Depresija znakovi i simptomi :

Osećaj nezadovoljstva i psihički padovi s vremena na vreme su normalan deo zivota.No, ako praznina i očaj zažive u vama i ne prolaze to je znak da ste u depresiji.Kada privremenu tugu zameni stalna depresija čovek teško funkcioniše i nemože da uživa u svakodnevnom životu kao što je to do tada činio,kada vas prijatelji ili vaš hobi više ne interesuju kada se osećate poraženo,beznadežno i s osećanjem težine u grudima provodite dan od jutra do noći izgleda da više nije ništa važno na ovom svetu i da za vas nema nade.Depresija čini da se osećate beznadežno ali uz podršku prijatelja sve se može prevazići i poraviti.Kao prva i najvažnija stvar u prevazilaženju depresije je njeno prepoznavanje zato je važno znati koji su simtomi depresije.
Šta je depresija i koji su njeni simptomi

Svi mi prolazimo kroz uspone i padove raspoloženja.Tuga je normalna reakcija na životne borbe,padove i razočaranja.Mnogi ljudi koriste reč "depresija" da bi izrazili takva osećanja ali depresija je mnogo više nego samo tuga.Neki ljudi opisuju depresiju kao "život u crnoj rupi" ili kao neprolaznu tugu.Medjutim neki ljudi koje je "uhvatila" depresija se uopšte ne osećaju tužno umesto toga oni se osećaju beživotno, prazno i apatično.Bez obzira koji su njeni simptomi depresija se razlikuje od obične tuge po tome što ometa iz dana u dan vašu sposobnost za rad,učenje,zabavu,spavanje,uživanje u hrani...
Osećanja bespomoćnosti,beznadežnosti i bezvrednosti su intenzivna i veoma retko i privremeno prolaze.
Depresija znakovi i simptomi

Depresija varira od osobe do osobe ali postoje neki zajednicki znakovi i simptomi.Treba zapamtiti da neki simtomi depresije ako su privremeni i ako nemate više simtoma od jednom mogu biti normalan deo života.No ako su simptomi brojni i ako traju više dana onda je najverovatnije prisutna depresija.Kad depresija i njeni simptomi ne prolaze i ometaju vaš normalan život onesposobljavajući vas za rad i svakodnevne aktivnosti najbolje je da odmah potražite pomoć.
depresija najčešći simptomi

#Osećaj bespomoćnosti i beznadja.Spoljni svet vam izgleda crno, čini se da ništa neće biti bolje a nepostoji ništa što može poraviti ovu situacuju.
#Gubitak interesa za dnevne aktivnosti.Nema interesa za nekadašnje hobije,zabave,društvene aktivnosti i seks.Depresija je učinila da izgubite sposobnost da osećate radost i zadovoljstvo.
#Gubitak apetita i telesne težine.Depresija dovodi do gubitka ili povećanja apetita, promena telesne težine za više od 5% u jednom mesecu.
#Promene sna.Nesanica,budjenje u ranim jutarnjim satima ili često budjenje više puta tokom noći.
#Razdražljivost i nemir su česti simptomi.Osećate se razdražljivo i nemirno vaša granica tolerancije je niska sve i svi vas nerviraju.
#Gubitak energije.osećaj umora,obamrlosti i fizičke iscrpljenosti su pouzdani simptomi depresije.
#"Samogadjenje.Snažan osećaj bezvrednosti i krivice.Oštro optužujete i osudjujete sami sebe za greške u životu.
#Neobjašnjivi bolovi.Povećanje zdravstvenih problema česte glavobolje ,bolovi u mišićima,ledjima,bol u želudcu grudima...
Svi ovi simptomi se mogu ukloniti ako se depresija leči a da bi taj proces bio uspešan treba se na vreme obratiti lekaru u današnje vreme depresija je veoma česta i netreba se ustručavati oko traženja pomoći.
Jednostavno lečenje depresije












10 NAJDEBLJIH NACIJA NA SVETUKOLIKA JE PROSEČNA VELIČINA PENISASuzana Mancic pozirala za Playboy

Un dijeta

  © Blogger template 'Fly Away' by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP