MEDICINSKA DIJETA

Medicinska dijeta omogućava organizmu da utroši više kalorija nego što se hranom unese u organizam.medicinska dijeta...

medicinska dijeta
Tajna svih dobrih dijeta je u tome što omogućavaju organizmu da utroši više kalorija nego što se hranom unosi.Naziv Medicinska dijeta potekao je od toga što se prvo počela primenjivati u bolnicama kod srčanih bolesnika koji su morali da smanje težinu.Medicinska dijeta omogućava da se izgubi do šest kilograma za sedam dana a deset do petnaest kilograma za četrnaest dana.Dok traje medicinska dijeta od tečnosti najbolje je uzimati samo vodu a izbegavati zasladjene sokove i gazirane napitke.
Medicinska dijeta doručak:
Za doručak svakog dana možete jesti parče hleba (najbolje ražanog ) i voće ( jedan komad) narandža ,jabuka ,kruška ,banana ,možete piti čaj ili kafu bez šećara.Alkohol se nesme konzumirati tokom medicinske dijete.
Medicinska dijeta ručak.
medicinska dijeta dan prvi
Parče hleba,jedno kuvano jaje,jedna kisela pavlaka, jedna narandža (narandžu možete pojesti i kao užinu pre ručka)
Dan drugi
Narandža,parče hleba ,kuvano jaje,jedna kisela pavlaka.
Dan treći
Dva kuvana jaja i jedan paradajz ili jabuka
Dan četvrti
dva jaja i banana
Dan peti
parče hleba i stopedeset grama pečenog ili kuvanog belog pilećeg mesa.
Dan šesti
parče hleba i dvesta grama pečene ili kuvane ribe.
Dan sedmi
parče hleba ,kuvano jaje i šolja kiselog mleka ili voćna salata od sezonskog voća
Medicinska dijeta večera.
Medicinska dijeta dan prvi
jedan keks ili kreker,dva paradajza i jedno kuvano jaje
Dan drugi
Jedna pljeskavica (150 grama) od mladog junećeg ili ribljeg mesa,jedan keks,dvopek ili kreker
Dan trći
Jedan paradajz,sto grama nemasnog sira,parče hleba ili četri plazma keksa.
Dan četvrti
Dve banane šolja obranog mleka.
Dan peti
jedna jabuka ,šolja obranog mleka.
Dan šesti
Supa od junetine(sa 200 do 300 grama mesa),dva paradajza,parče hleba.
Dan sedmi
Petsto grama kuvanog povrća,jedna viršla,jedan paradajz.
Ako ne bolujete od nikakvih ozbiljnih bolesti medicinsku dijetu od sedam dana možete sprovesti sami dok kad je u pitanju medicinska dijeta od četrnaest dana najbojle je konsultovati se sa lekarom.
Kad se završi medicinska dijeta netreba naglo povećati unos hrane u narednih nekoliko dana.Da bi se kilaža do koje se došlo pomoću medicinske dijete ostala treba brinuti o ishrani i posle.Puno voća i povrća malo hleba krompira i testenina, samo mesa sa malo masti riba,junetina ,belo pileće meso.
Postoji varijanta medicinske dijete gde se petodnevni jelovnik ponavlja 2 ili 3 puta neki to nazivaju citrus dijeta.

MEDICINSKA DIJETA ISKUSTVA
Medicinska dijeta rezultati
Citrus dijeta
Kako skinuti stomak
Mesna dijeta
Visok pritisak
Nizak pritisak
Medicinska dijeta r.a....
Očni pritisak
tečnost smiruje kašalj











10 NAJDEBLJIH NACIJA NA SVETUKOLIKA JE PROSEČNA VELIČINA PENISA

Medicinska dijeta

  © Blogger template 'Fly Away' by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP