Visok pritisak

Visok krvni pritisak (hipertenzija),simptomi,lečenje,ishrana...

Visok pritisak (hipertenzija) je oboljenje koje pogadja sve vise ljudi.Visok pritisak se sve češće javlja i kod osoba mladjih od 35 godina.Mnogi ljudi vremenom "naviknu da podnose" visok pritisak i ne javljaju se lekaru što može da dovede do ozbiljnih problema.Za visok pritisak se kaže da je tihi ubica jer dugoročno dovodi do zadebljanja i uvećanja srčanog mišića (hipertrofija) što uzrokuje srčanu slabost,veoma često nekontrolisani visok pritisak moze da dovede do moždanog krvarenja koje ima smrtni ishod.Takodje visok krvni pritisak je uzročnik ateroskleroze oboljenja arterija,odupirući se visokom pritisku arterije gube elastičnost pa se na njihovim unutrasnjim zidovima nakuplja plak a krajnji i najgori ishod ovoga je infarkt srca.U srbiji najčešći uzrok smrti su baš oboljenja srca i krvnih sudova.Način ishrane je veoma važan za regulaciju krvnog pritiska a naša kultura ishrane veoma pogoduje razvoju ovog oboljenja ,mesne preradjevine,masna ,slana i jako začinjena hrana je veoma cenjena na našim trpezama.Kod osoba koje su već obolele od visokog krvnog pritiska i minimalno veće količine soli od dnevnih potreba povećavaju pritisak tako da moraju da shvate da je so najveći neprijatelj njihovog zdravlja i priviknu se na neslanu hranu, ovo je prva i glavna mera samopomoći.Pored ovoga i redovna fizička aktivnost igra važnu ulogu jer održava srce u dobroj kondiciji što znači da srčani mišić ostaje elastičan čime se sprečava stvaranje plaka koji može da dovede do infarkta.
Simptomi pvišenog krvnog pritiska su najčešće: pulsiranje u predelu potiljka i temena,glavobolje,zujanje u ušima,nesvestica,nestabilnost pri hodanju bol u grudima,ubrzani rad srca,osećaj gušenja i nedostatka vazduha.
I kod zdravih ljudi može da dodje do povećanja pritiska u periodu od nekoliko sati do nekoliko dana (akutna hiprtenzija).
Pritisak od 80-90 sa 120-130 je normalan pritisak a veći od 90-130 je povišeni pritisak
Ako je krvni pritisak kod nekoga povišen tri dana uzastopno ili pet i više puta u periodu od dve nedelje radi se o hroničnoj hipertenziji koja se NE LEČI.
Ovakva hipertenzija samo može da se reguliše lekovima,čak iako je stanje stabilno po prestanku uzimanja lekova u periodu od nekoliko dana pa do nekoliko nedelja ponovo dolazi do povećanja pritiska ali ga je najčešće teže normalizovati nego kad se redovno uzimaju lekovi.Zato je važno za očuvanje krvnih sudova i srca a samim tim i života redovno uzimati lekove za regulaciju krvnog pritiska.Postoji više vrsta lekova za regulaciju pritiska,kod nekih pacijenata (oko 50%) dovolan je samo jedan dok je kod drugih potrebna kombinacija dva ili više leka iz različitih grupa.Najviše se koriste lekovi iz grupe ACE inhibitira(inhibitori angiotenzin-konvertujućeg enzima).Oni šire krvne sudove što smanjuje otpor pri protoku krvi kroz njh pa se smanjuje i pritisak i olakšava rad srca.ACE inhibitori najčešće se kombinuju sa beta blokatorima ,njihovo dejstvo ogleda se u usporavanju rada srca što smanjuje potrošnju kiseonika u srcu i relaksira srce.Ubrzani srčani rad (tahikardija)takodje dovodi do povećanja pritiska.Veoma često se koriste i antagonisti kalcijuma i diuretici koji dovode do povećanog izlučivanja tečnosti samim tim i soli što snižava pritisak.
Vrstu lekova kombinaciju i jačinu doza može propisati samo lekar, uzimanje lekova "po potrebi" kad se osete simptomi pritiska može da bude veoma opasno.Početak lečenja hipertenzije odmah po pojavi bolesti je od najveće važnosti za produženje životnog veka zato ako imate simptome javite se odmah lekaru!
Preparati za snižavanje krvnog pritiska
Kako sniziti visok krvni pritisak
Kafa kod hipertenzičara može izazvati moždani udar
Laneno ulje za srce i pritisak
Laneno seme za krvni pritisak
Pronadjen gen odgovoran za gojaznost

10 NAJDEBLJIH NACIJA NA SVETU	KOLIKA JE PROSEČNA VELIČINA PENISA	HOROSKOP