Mesna dijeta iskustva

Mesna dijeta iskustva.

Jedan moj prijatelj je uz mesnu dijetu uspeo da smrsa 30 kilograma ali je za trideset dana posle mesne dijete dobio 35 kilograma.
Organizam kao da pati za ugljenim hidratima i kad ih se ponovo dočepa nemilosrdno ih pretvara u salo,kao rezervu u strahu da će ponovo biti podvrgnut lišavanju od njih.
Mnogo je uspešnih priča i sjajnih rezultata koji su postignuti uz mesnu dijetu.Mesna dijeta je kvalitetna dijeta visokoefikasna u topljenju sala za razliku od mnogih drugih brzih dijeta koje su "diuretske" a kilogrami koji se gube sa njima su uglavnom tečnosti a ne masti.
Sve ovo što je lepo kvari brz povratak kilograma a često i njihovo povećanje.

Kako da se izbegnu ova jako neprijatna iskustva i razočarenja.

Jedino rešenje je prelazak na neku drugu dijetu sa ograničenim unosom kalorija ali sa dozvoljenim unosom ugljenih hidrata jer nemožemo večito ostati na mesnoj dijeti dakle kad budete zadovoljni postignutom težinom sa mesnom dijetom predjite 7 dana na medicinsku dijetu.Ona neće delovati na vas kao na nekoga ko je prvi put počinje jer vaš organizam vapi za ugljenim hidratima.
Nemojte nastaviti duže od sedam dana organizam bi trebalo da se stabilizuje .
I dalje posle ovoga ne jedite slatkiše i grickalice večerajte skromno čaša jogurta može biti dovoljna.
Pijte zeleni čaj barem tri puta dnevno.
Srećno!
Vidi članak mesna dijeta
vidi >>>medicinska dijeta
mesna dijeta rezultati